Sono psicologa clinica, istruttrice di Mindfulness e ricercatrice nell’ambito delle Neuroscienze e della Psicologia Cognitiva.
Mi sono laureata all’Università di Padova e, dopo un periodo dedicato alla Ricerca presso l’Università Goldsmiths di Londra, ho maturato esperienze in ambiti molto diversi fra loro: dal reparto di Neuropsichiatria Infantile e dell’adolescenza all'OPBG, al centro per disturbi cognitivi e demenze e poi al centro per lo stile di vita, fino ad approdare allo studio di psicologia e psicoterapia ad indirizzo interazionista.
Il fil rouge tra le mie esperienze è stato ricoprire ruoli di consulenza e sostegno alla persona in contesti orientati alla promozione del benessere psicofisico attraverso il perseguimento di uno stile di vita in armonia con le proprie necessità e caratteristiche. Questo perché considero mente e corpo come parti strettamente interconnesse di un unico e complesso sistema: non è possibile prendersi cura di una sola parte senza trascurare l’altra.
Sulla base di queste premesse, ho concentrato il mio lavoro di ricerca sperimentale attorno ai benefici che lo stile di vita può portare sotto diversi aspetti della salute (fisica, cognitiva, psicologica).
Ad oggi lavoro in modo autonomo, ma senza perdere l’occasione di confrontarmi e imparare dai miei colleghi, anche provenienti da diverse discipline.
Sul versante dell’attività clinica, adotto un approccio aperto e flessibile che va oltre a categorie ed etichette, unendo aspetti di matrice costruzionista, strategica e interazionista. Ritengo che il cuore pulsante di un efficace percorso di lavoro su se stessi sia la costruzione di una solida relazione terapeutica basata sulla fiducia e sull’accoglienza non giudicante della persona come parte di un sistema, fatto di interazioni uniche e di evoluzione costante.
Credo nel valore della consapevolezza e dell’agire pratico come chiavi per attuare cambiamenti in tempi brevi, possibilità che ritengo alla portata di tutti, con gli strumenti adeguati. Ritenendo la pluralità dei punti di vista una risorsa inestimabile, guido la persona ad arricchire e ristrutturare il proprio modo di ragionare, scegliere, relazionarsi, vivere il presente.
Svolgo colloqui anche in lingua inglese o spagnola.
Mi occupo di coaching, difficoltà relazionali, gestione dello stress e degli imprevisti, stati d'ansia e depressivi, fobie, ossessioni, orientamento scolastico.
